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1、如果宝宝体内铅超标，要及时治疗，否则很可能对神经系统和生长发育产生影响。营养排铅法可作为轻度铅超标的首选方法，有利于血铅浓度恢复正常。比如可以多补充营养，多吃富含膳食纤维的食物。

2、有利于肠道粪便迅速排出体外，不会让铅附着在肠道内侧，避免慢性中毒的症状。还可以吃富含维生素D、维生素C、维生素A的食物，能有效抑制血铅浓度，从而达到排铅的效果。

3、可以多吃富含植物果胶的食物，如黄瓜、南瓜等。这些蔬菜也有排铅的作用。对于严重的铅超标，应在医生的指导下服用排铅药物，如排铅口服液，可以起到排铅的作用，对血铅高有效果。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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